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Wir starten in die Wintersaison mit einem neuen Fitnessangebot

Parallel zur traditionellen Skigymnastik erweitern wir unser sportliches Angebot in der Halle um die „Faszienfitness“.
Vielleicht kann sich der eine oder andere dafür von seiner geliebten Couch trennen und macht sich auf in die Sporthalle.

Bei der „Faszienfitness“ geht es um die Verbesserung der Beweglichkeit, der Stabilität und der Körperwahrnehmung. Somit sind alle angesprochen, die etwas für die allgemeine Fitness ihres Körpers tun möchten. Neben Faszienrollen werden auch Kleingeräte zum Einsatz kommen. Das Angebot beginnt am Dienstag  den 08.10.19  um 19.00 Uhr in der Dreifachturnhalle in der Happurgerstraße in Hersbruck und findet jeweils vierzehntägig im Wechsel mit der Skigymnastik statt. Die weiteren Termine werden im Vereinskalender der Hersbrucker Zeitung bekanntgegeben. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wer neugierig geworden ist, kommt mit seiner Gymnastikmatte einfach vorbei und macht mit. Gern könnt Ihr auch Nichtmitglieder erstmal zum „schnuppern“ mitbringen.